DETSKÉ KRÁĽOVSTVO>jasle a škôlka Bratislava Ružinov a Bratislava Staré/Nové mesto

Ťažšie rozumové úlohy - ako učenie, práce pri ktorých sa sedí, hádanie ... musí byť adekvátne vystriedané pohybom, relaxom. Napätie pri súťažení musí striedať uvolnenie a pohoda. Otužovanie patrí k základným prostriedkom posilňovania imunitného systému a celkového zdravotného stavu. V poslednej dobe sa naň zabúda a nahrádza ho zvýšená spotreba umelých vitamínov a podporných prostriedkov na imunitný systém. Pritom je najstaršie a najlacnejšie. Pobyt na čerstvom vzduchu, neprekúrené miestnosti, ľahšie, primeranejšie obliekanie sú jeho základom.